Żona dziecioroba
-
Najnowsze wpisy
Luty 2012 P W Ś C P S N « lis 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 Archiwa
Najnowsze komentarze
- Dzieciorób o Kiedy kończą się Wakacje?
- Basia o Kiedy kończą się Wakacje?
- myszy o Rower! to jest świat… (*)
- Administrator o ZWYCIĘSTWO!
- Administrator o ZWYCIĘSTWO!
-
edukacja Emerytura finanse gitara hey kolejka komputer laptop nadzieja piecyk przyroda rodzina rower sport tradycja Ubezpieczenia uspokajacz wychowanie wypoczynek zdrowieChustowanie Edukacja Emerytura Finanse Kolejka Komputery Krzysztof Habich Max Gerson Muzyka Przyroda Robert Kiyosaki Rodzina Rower Sport Tradycja Wolność Wychowanie Wypoczynek Zdrowie
Kategorie
Category Archives: Sport
Mamy KINECTa!
No i stało się. Poczyniliśmu duże oszczędności rezygnując w tym roku z tenisa (za dużo z tym było zachodu – te dowozy), które postawnosiliśmy zainwestować w odrobinę ruchu na sposób bez wątpienia atrakcyjny i niezależny od pogody. Z taką pewną … Continue reading
Posted in Komputery, Rodzina, Sport, Wychowanie, Wypoczynek, Zdrowie
Leave a comment
Waypoint race dla opornych
Jak już wcześniej zapowiadałem, miniony weekend miał wybuchowy potencjał. Ilość dostępnych atrakcji przerosła nasze możliwości. Musieliśmy wybierać – a było z czego. Sensacyjna wiadomość! Piknik naukowy (nie byle jaki – piętnasty, pod nie byle jakim hasłem – wolność!) nie załapał … Continue reading
Posted in Przyroda, Rower, Sport, Tradycja, Zdrowie
Tagged przyroda, rower, tańce ludowe
Leave a comment
Co robić? Co robić? GEMIR Team atakuje!
Myślałby kto, że aktywne spędzanie czasu z dziećmi wymaga jakichś szczególnych poszukiwań zajęć interesujących dla wszystkich. Fakt. Czasem tak jest. Ale nie teraz, nie teraz. Oj, nie… Teraz sytuacja się zagęszcza w tempie nieprawdopodobnym (jak zwykle o tej porze roku) … Continue reading
Posted in Przyroda, Rodzina, Rower, Sport, Wypoczynek, Zdrowie
Tagged przyroda, rower
Leave a comment
ZWYCIĘSTWO!
Udało się, zwyciężyliśmy. Pokonaliśmy co najmniej 35 osób (plus niemal 200, które przepadły bez wieści podczas biegu). Michał tak dał czadu na finiszu, że mi zwiał. Czas poniżej 40 minut (zwycięzca – poniżej 15tu, bardzo duże grupy około 20-25). Na … Continue reading
Przygotowanie do biegu domykają się…
Dziś spędziliśmy dzień na rodzinnym „pikniku” w Warszawie. Zasadniczym celem było odebranie pakietów startowych do Biegu Konstytucji. Mamy piękna numerki 1000 i 1003 a 1001 i 1002 przypadły vice babci i dziadkowi. Skoro już byliśmy w okolicach trasy biegu a … Continue reading
Cisza na blogu, wicher dmie… ;)
Ucichłem ostatnio, ale nie na stałe. Po prostu chwilowo musiałem wziąć się trochę intensywniej za pracę, odbyć kilka nieciekawych podróży i nie miałem czasu zastanowić się chwilę, co by tu napisać. W sprawie biegania też nie było najlepiej – a … Continue reading
Sport to zdrowie?
W każdym razie amatorski, nie traktowany nadmiernie poważenie . My już biegamy od kilku dni, jakiś czas temu uruchomiliśmy rowery. Czekają jeszcze na swój dzień rolki. Ale puki co – wczoraj 15 km na rowerach familijnie. Było całkiem fajnie. Nawet … Continue reading
Coraz bliżej do 5km
Dziś przebiegliśmy przeszło 4km w czasie 37 min. Może uda się jeszcze w tym tygodniu osiągnąć dystans 5km? Zostałby nam niemal miesiąc na poprawianie czasu . Tup tup.
Do biegu, gotowi, start!
Dziś, wyprzedzając plan o dzień, pokonaliśmy 3,3-3,5 km. Zmierzyliśmy czas na 2,5 km i wyszło 20 min. Nie jest to może tempo olimpijskie, ale daliśmy radę jeszcze dołożyć do tego 800-900 metrów. Jutro spróbujemy 3,6-3,8 km. Jest dobrze, mamy jeszcze … Continue reading
Biegiem!
Dziś pierwsze spotkanie z tartanem. Plan: 2,5 km. Przebiec. Czasu nie mierzyliśmy. Udało się bez tragedii, tzn. jednym ciągiem, bez przerw, bez spacerów w trakcie. Ela dała radę 2 km. Plan na piątek: 8 kółek (3,2-3,4 km). A przed piątkiem … Continue reading